Nieuw editorial

Lees nu het nieuwe editorial van hoofdredactrice Pepita de Jager over diëten.

Binnenkort bikinitijd!

Je waagt weer eens een poging. En tegen jezelf zeg je: 'Laat ik het proberen.' Voor een extra oppepper spreek je het misschien zelfs nog hardop uit. 'Ja, ik doe die poging en wil me er nu echt voor inzetten.' Afvallen! Een onderwerp waar ook mannen maar vooral veel vrouwen mee bezig zijn.

Tijdens de ladies night dvd-avond die we deze week hadden, hebben wij behalve het kijken naar de spannende film 'Shutter Island' daar ook de nodige minuten aan besteed. Binnenkort is het immers bikinitijd. Voor enkelen van ons reden om net ietsje meer op het gewicht te letten. Eén vriendin is ondertussen een absolute ervaringsdeskundige op het gebied van diëten. Ondanks protesten van onze kant, houdt ze zich er al talloze jaren mee bezig en heeft ze van alles uitgeprobeerd. Van 'Weight Watchers' tot 'Het Bloedgroep Dieet' en van 'Het 17 Dagen Dieet' tot afvallen via hypnose. Wat het haar gebracht heeft? Een hoop frustratie in plaats van verlies van lichaamsgewicht. Uiteindelijk is namelijk het tegenovergestelde van wat ze wilde gebeurd en heeft ze er zelfs wat pondjes bij gekregen.

Diëten, die tegenwoordig te kust en te keur via artikelen, boeken en internet worden aangeboden, zijn dus niet de beste manier om af te slanken. Daar waren we het met z'n zessen die avond grondig over eens, mijn 'diëtende' vriendin incluis. Maar wat dan wel? In de oorspronkelijke betekenis van het woord dieet ligt volgens mij het antwoord. Het is afgeleid van het Griekse woord diatia, dat staat voor: leefregel, een gezonde, verstandige leefwijze. Bewust eten en drinken, ontspanning inbouwen, luisteren naar je lichaam, bewegen. Eigenlijk weten we dat allemaal ook wel! Maar waarom smikkel je dan toch een chocolaatje bij de thee 's middags? En knabbel je nootjes op de bank 's avonds voor de televisie? 'Programmeer je lichaam', zeggen Thorsten en Jenny. 'Je lichaam heeft een eigen intelligentie.' Op pagina 30 en 31 leggen deze spirituele coaches uit hoe het precies werkt en geven daarbij praktische tips hoe je met acupressuur en transfirmaties effect kunt behalen. M'n vriendinnen van de ladies night zijn er al mee begonnen, binnenkort bikinitijd...

Tot volgende maand!